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挽回心态调整之:从朋友做起?

发布时间:2016-04-21 16:30:36 来源:静静安情感咨询 浏览次数:
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感情结束了,代表这段情谊也告一段落,有些人希望仍是朋友,有些人却无法做朋友,执着着两人关系的名份,一直追逐着过去的你们,他及感情,能再追回吗?可以,是有机会的,但不是现在。

 

任何一段关系的开始,都是从「朋友」而起。没有一对是跳过这个阶段直接晋级,在这个范围里,算是重要的区段,因为这样的关系,没有目的、压力,可以自在的展现自我,或许哪一天,两人又慢慢的向彼此走近,但对于想挽回的朋友们来说,并不想在这里开始或停留,只想着如何不放手、如何能抓住,因为,离开了他的身边,围绕在他周遭的可能都是你认为的敌人。

 

很多朋友,都害怕做朋友是不是永远就是朋友了?或许在重新找回这感情的时候,你对任何细节,都是非常的敏感,怕会不会有别人待在他的身旁,怕他喜欢别人,怕和你永远是朋友…等等,整个思维都在这些想法里转,乱了自己的思绪,失去了判断,容易做出无法控制的事就在这时期。

 

我一直在思考,「朋友」这个阶段,有什么不好?以前曾提过,差别在于发生亲蜜关系,其他的都可以随心随意的去做。是你们把朋友能做的范围缩小了,这好像不能做,这好像不能说,这我不敢做,这样说妥当吗…等等。从原有的关系,转变成朋友时,没几个人能接受,也没有人能随即调适,但唯有重新开始,才有可能,而不是紧抓着不放。

 

 我接触过的案例里,在相处时,一方遭受极大压力时,加上种种不快的原因,造成分手,结束感情后,慢慢的自由的过自己想要的生活,看在想挽回者的眼里,心里很不是滋味,认为是不是和你分开了很快乐,否则怎会没你来的痛苦?其实我也曾提过,分开的两个人,没有一方是快乐的,差别也只是调适的快与慢而已。你悲伤、你难过、你痛苦,他一样也是,只是在感情发生问题的那个时间点开始,所有不好或不满,慢慢的累积,终至分手。

 你想挽回,他知道,但他不要,那么要如何做呢?这时,「朋友」的角色,才是可以被接受的。可许多人又和我说,我是想和他做朋友,但他对我冷冷淡淡的,让我好难过…,其实,我们也是得去适应任何的脸色,对你和言悦色,不代表有机会,对你冷言冷语、不理不睬,也不代表没机会,全在你怎么想怎么看,更好的是心态正确。

 

分手后你和他的接近,都会令他对你有戒心及敌意,一则不想让你感到有机会,所以对你冷淡,二则不想你在他身上浪费太多时间。但若你没有挽回的那份企图心,让他感受到,你只是视他为一位朋友,而慢慢的对你卸下戒心,这时候再思考如何进攻,较不会有很大的挫折感。你曾有听过打战时,城墙上围着满满的官兵及弹药,你若想进攻,你会这时喊进吗?只是做炮灰,壮烈成仁罢了。

 朋友的阶段,是让他好好的重新感受你,体会你的变化,对你来说,这才是机会。担心害怕会不会就此永远就是朋友了,那只是灭自己战斗力的指数,你该想的,应是如何在朋友关系里,让他和你在一起时是舒服快乐的,当他沉浸在他想留住的感觉时,就不会想是朋友了,那么朋友是不是永远是朋友这个问题,也不是你要担心的了。

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