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相恋六年多,同居二年半,遭遇出轨的挽回成功心路历程

案例背景(这个一个学员写的,大概是在2010年,也是写了很久,发在天涯上,因为时间久远,重新整理,对那些有外遇的,或者恋爱劈腿的可能有帮助。)
挽回者:女,28岁,天称座
被挽回者:男,29岁,水平座
分手经过:相恋六年,同居二年半,本地,他是水瓶座的,都说水瓶是博爱的星座,很可能一脚踩二船,不幸我也遇到这样的感情的背叛,那个水瓶男人一开始告诉我,我是他的生命,那个时候只要我一提分手,他反应激烈,还说就算为我去死,他也无怨无悔,两个人之间,维持了很长很美好的一段感情,非常浪漫甜蜜,忽然,他不回来睡觉,然后,无论如何拨打他的手机,他都不会接听,发短信,发到他手机信箱都炸了,也不会回一个短信。有时候,他甚至将手机掐掉,或者直接关机。那个悲痛欲绝,黑夜里真切感受到绝望的心情,如果没有经历过的人,是绝不可能理解。但是后来,他回到我身边了,我还是当作什么都没有发生过一样,现在和他已经结婚了,到目前为止非常的幸福恩爱。很多人可能都会很奇怪,这样伤害过自己的人,那样看着没有挽回余地的,怎么可能还能够允许?是因为通过那次的经历,我自己想明白了很多自己在情感中的不成熟和相互理解,还有对男人在情感处理中的一些心理变化是我能够有今天的变化处理吧。
挽回过程:知道对方与他的同事出轨,情绪崩溃,抑郁有自杀倾向,在网上找贴子的时候看到静静安情感咨询,遂向静静安咨询帮助,选择半年挽回套餐,之后再追加了半年进行巩固以及学习。七个多月后挽回成功。
详细心路历程:那个时候,我开始怀疑的时候(我觉得女人天生有这种敏感),他有不安的状态,我们经常性的亲昵动作他会忘记,如有说小三不好或者不应该什么样的时候,他会对我莫名其妙的发火,然后再反过来哄你。后来实在瞒不住了,半坦白半哄骗,其实到这里的时候,他已经开始在进行选择了。最后,告诉我,他不爱我了,是我一点点把他的情感磨完了,把我一个人扔在他租住的房子,他和第三者约会,让我们分手。这个过程写到这里,那个时候的绝望与痛苦,我现在都有点心有余悸。当发生这些的时候,我要告诉你的是,你爱他吗?你能够在挽回的时候,容忍这段过去吗?如果你的答案是否定的话,建议就不要挽回了,否则这样挽回来,感情也会在这样的不信任的状态下会折磨所剩无几。如果答案是肯定的。那么才做下面的事情。水瓶的叛逆与喜欢舒服可能是在这段关系中表现的淋漓尽致。
在刚开始分手的时候,他会有内疚感,但是不会主动和我打电话。但是我如果生病,或者失眠什么的,他在知道的情况下,会过来。经常,试探性的说,如果离开他之后,会找到更好的男人,能够生活的吏加幸福,常常叹气,一说到以往我们的幸福时光,他也非常痛苦,而且,也会情绪失控说,其实更加爱我,他也不知道现在的状况弄成这样,自己是怎么回事。逼他早作决断的时候,他会非常痛苦,说,不要再逼我了,我都对不起你们,无论离开谁我都会负疚,那让我从楼上跳下去就一了百了了。
我想我遇到的情况,都是大部分可能的人遇到的吧,那个时候,因为他那样来看我,我就常常自残,或者损伤自己的身体,一开始我在大冬天的洗冷水澡,把自己冻感冒,让他来看我。一开始他的确的心痛,来关心我,我想让他内疚,让他关心我,把注意力放在我身上,就拼命自残自己,但是慢慢这样做多了,只会让他逃得远远的,后来有一天他说我可怕,连自己都不爱了,我怎么爱你?然后就消失无影无踪了,我这时我才明白,内疚这种情绪如果是他自己内心激发出来的,是有益处的,如果他认为是你在不断强加给他,那他会以更加对立的情绪来处理你们之间的感情。当时我这样做后,他才会反弹得这么厉害,所以告诉姐妹们的第一个挽回就是不要以这样的方式去激烈的挽回。而是要让他内心激发出来。
现在来说说,有了第三者,男友方面的心理变化吧。对他来说,他也觉得很纠结,痛苦,一方面是和我几年的感情,有共同的美好的回忆,有亲情,别一方面对小三有激情,新鲜感。这二者都对他有情的,他看见谁痛苦,掉眼泪,他也会难过自责。当我做的那些激烈的行为的时候,更多的是把他对我内疚完全在慢慢,消耗,所以当知道这些的时候,如果你正在走这一步,最好的办法就是把他的内疚激发出来,多进行互动,在这样的过程中让他感觉到和你在一起是更舒服,更有利的,这就是水瓶最大的一个弱点吧,要求伴侣能给他带来舒服的感觉。
这个时候,很多的时候,都会很恨第三者,其实我也是,非常的讨厌,如果不是她,我们怎么会变成这样的,当初我们在一起的时候,她就大肆意破坏我们,因为他们是同事,我男友经常加班,她就经常借故和他留在一起,为这事我和男友不知道吵了多少次,但是我的争吵这些并不能让他明白,反而加速崩离我们的感情。所以当你知道的时候,先沉住气,不用管她,因为分手了,他可能暂时选择了她,那么可能就有你身上的问题的,虽然可能他的问题更多一些,但是如果是你挽回,就必须得忍受这些吧。理智,冷静。找找各自的优缺点。他说,他是偏向于她的,因为她温柔,善良,而我性格很好强,很霸道,始终认为他为我做什么都是天经地义的,在他事业的低谷的时候,最需要我的关爱和理解的时候,我不但不理解还不断的刺痛他,抱怨他,甚至在他一夜一夜不回家的时候,我心里隐隐都有点不祥的感觉的时候,我都还倔强的不给他打一个电话或是一个短信,他那时失望透了,他觉得我心里不在乎他,没有他,于是当别的女人给了他我没有给他的理解的时候,他就真的毫不犹疑的去了,他说他那段时间他也很痛苦,他不敢直视我的眼睛,毕竟我曾经是他爱过的人,而他却做了伤害我的事,可每次他看见我那时不可一世的表情的时候,他又会再次理所当然的夜不归家,终于等我醒悟的时候不该发生的该发生的都已发生了,心真的很痛,直到现在。当知道这些的时候,所有做过的疯狂的举动我都有做过,去找他,疯狂的给他朋友打电话,说他为什么这样对我,但是得到的却是他快的逃离我。当时我都觉得自己心态很不正常了,找了心理咨询师,咨询师告诉我,如果你爱他,就把你们的情感问题先找出来,不关乎第三者的事情,造成这样大家都有责任,既然你要挽回,就先找找你们的情感问题,慢慢去分析,了解。
看到这里,也许大家有一个比较明析的思路了,第一步,先要稳定自己的情绪,看自己最想要的是什么,第二步这时候找找他为什么会有第三者的原因,除却说这社会的诱惑和他本身性格的安定性,更多的可是之间一点点积累的问题的。如果有找到你们之间的性格问题,然后就看如何解决问题了。当时一般说是在互动之中去看到你的改变,但又不能说感情的事情,那么第三步就是让他看到你的改变,这个之间就是如何让他看到有点难度了,关于这点,一般都是说找二个人之间相交集的事情去做。这样和过去的事情相比较下来,你和之前的不同点,那么他自然就会感觉到你的变化了。
我们在一起六年半,大学四年,同居二年多,他家人和朋友都认识我,之前我也说过和他二个姐姐很好,因为有些化妆品是我带给她们的(我表哥在国外留学可以代购),自从和他分手后,她们也不好找我,我就主动去问他,让他问问她们要不要?还有我们是大学同学,很多同学都认识,会有同学聚会,过年的时候,都会有交集的,而且有时候友人会故意创造机会给我们。他并不会拒绝我联系他的事情,除了感情的话题,一般都还是很好交流的。在这些交流当中去对比以前给他的那种强势感觉,其实并不是他那样的,当然这之间你可以去顺其自然而然的关心,这个过程最难的是控制情绪,因为你联系的时候,他可能正和第三者在一起,有时候可能不回你的电话,你会很抓狂,会胡思乱想很多,但是这个过程也是需要做的。我那个时候想的是,我这样联系,不管怎么样,反正也打扰他的心神了,说不定会引起他们吵架(当初她不是也这样,经常很晚联系他)。所以我觉得有些事情,你做了就做了,至于他们怎么想是他怎么做。
我在意过她,那么她肯定会在意我这个旧情人的。事实证明也确实如此。后来据他说,她经常叫他不要和我联系了,为了我,也经常吵架。
挽回的过程是非常压抑与平淡和痛苦的,我觉得现在很多贴子写的挽回,打击三都那么激烈,算计,什么做一件事情,就会怎么样,都是扯淡,生活本就是琐碎的事情,他对你的印象和不满也都是在这些琐碎的事情中形成的,你想让他看到全新不一样的你,改变的你,也必须是在这些琐碎一点点的事情之中去做的让他看,从而加分,形成新的印象,那么就需要时间的,什么去谈,就想让人改变看法是不可能的,最后一样还是争吵,这个时候没人听进另一个人的话。做什么都不如行动有效。也许我说的偏激了点。。。但是这是我切实体会
关于这点,我会继续说的,不一定说是谁不好或者谁错,其实二个人就是相互磨合的过程的。
我们的教育总是告诉,感情是纯粹,单纯的,但是实际上并不是这样,男人在选择伴侣的时候要比女人现实很多,从男人大多数以事业为主,感情第二就看得出来,在感情方面的考虑,男人要比女人始终低一等(我并非贬低男人的意思,只是就这方面来说)我说感情会更好,并非是说谁对谁好,谁对谁怎么样,一段感情出问题,双方都是有不可推卸责任,在挽回的时候,你会很明白自己的原因,他的原因,也能理解感情并非是你想的那么理想化与纯粹,那么当你认识到这些的时候,你可能更好爱自己,精神上的独立,而并非是依附与一个人,当这样的时候,他才会和你在感情上是平等,互动的,也许这就是所说的互相理解,互相支持吧。我的贴子,从头到尾重点都不是在抢夺上面,而是完善我自己人格上面的。只是顺带说,如果你能让他回来,是不是更好。
如果是恋爱出现这样的事情,开始新的感情肯定是比旧感情要好得多,但是如果没有认识到这样的差异,自己经营感情时的缺点的话,是否又会重蹈覆辙?这个挽回重点更多的是认识,而不是挽回他为主了。
如果是婚姻出现这样的事情,在我的建议来看是无论如何都需要挽回一次的。婚姻所关系的经济,二个家庭,孩子。。。。太多了。。。这本身就不是很纯粹了。
婚姻都是需要经营的吧,感情并没有那么白是白,黑是黑的,学会爱自己,爱自己所爱之人,也就是对自己负责的一件事情吧。
其实有时候自己也会疑惑,会有一生不变,至死不渝的爱情吗?还是,人根本就是太自私的动物?激情燃烧的时候,是为了追求化学反应当时的快乐,之后又找出很多理由否定,认为那不过是一时的冲动。呵呵,也许这样想就好一些,好好爱自己,信不信他就看自己吧,不要把自己的快乐和高兴都建立在对方的身上
继续说吧,关于挽回的一些心得的话,其实在整个过程中,有个问题不得不提到,就是性的问题,在现实生活中,性是男人作出二选一选择比较重要的一个因素。男人本性上,把性是最为婚姻中极为重要的内容考虑的。有很多人肯定会问,是不是年轻貌美的第三者肯定是占优势的?其实未必,性是男女伴侣之间身心交流的一种比较常用的方式,其实外在的年龄,或者美貌,并不能决定伴侣之间在性方面交流的感受。有的男人对于其貌不扬的女人痴迷,抛弃自己貌美高雅的妻子,很大程度上就是性在起着作用
其实这也是他自己判断的“背叛”在后续生活之中,对他今后生活的影响。如果妻子的个性就是对于这次背叛不依不饶,怀恨在心,就算他很爱他的妻子,他也不愿意一生背负这样的内疚和痛苦,他宁愿选择和一个相对轻松的人一起生活。在我听到的故事中,有一个是这样的,男方在40岁的时候有外遇,后来在全家天翻地覆之后,他还是回归了他的家庭,后来整整六年的时间,他妻子都未能释怀,以所有能表达她痛苦和委屈的方式,释放她自己的负面情绪,比如想起来就歇斯底里的大吵,限制他外出的时间,每天神经质的打电话追踪他,常常和亲戚朋友说她目前的精神状况和身体状况由于丈夫外遇都受到严重的损伤。这个男人早已经和第三者分手,但现在男人的想法就是,不管什么方法,只要能离婚,哪怕一个人过,也比现在的状况好得多。所以这也是为什么说一开始需要想好是否要挽回能否原谅吧。信任感的重建是非常困难也压抑的,最好的方法还是好好爱自己。
总之,女人面对感情善变的男人,要能进能退,该聪明的时候聪明,该糊涂时也要难得糊涂的。太偏执,自己会更受伤,更痛苦!如果不从根本认识到自己的问题,就算开始了下一段感情也可能是重复的轮回,最终痛苦的还是自己,不经历风雨,怎懂得珍惜!

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